Валерия неразрывно связана со спортом вот уже 15 лет. За плечами 7 лет баскетбола, который дал закалку и толчок к дальнейшему росту в сфере спорта. Затем увлеклась танцами, акробатикой, сноубордингом и бегом.

Валерия окончила курсы "Фитнес-тренер групповых программ" в школе фитнеса VP Fitness Consultig по направлениям:
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Степ-аэробика
- Stretching (растяжка)
- Пилатес.

Дополнительно прошла семинары "Реабилитология", "Диетология", "Основы эндокринологии". Многократный участник таких марафонов, как "Гонка героев", "За//бег", "Белые ночи", "Reebok. Стань человеком" и пр.

 

"Для меня спорт не просто увлечение, а стиль жизни, способ самосовершенствования и развития как физического, так и духовного. На своих тренировках пользуюсь правилом "не навреди", используя безопасные, но, в то же время, эффективные упражнения для построения красивого и здорового тела. Обязательно контролирую технику своих учеников. Комбинирую различные тренировочные программы, направленные на сжигание жира, проработку рельефа и улучшение силовых показателей".


В танцевальной школе DIVA Studio работает с 2020 года.


 


Преподает: Booty Dance (Бути денс), Body Fitness (Боди-фитнес)


Валерия Куковякина. Расписание занятий

Направление Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Booty Dance (Бути денс) Московский пр.     21.00 - 22.30 набор новой группы с 13 октября! Записаться       13.00 -14.30 набор новой группы с 13 октября! Записаться